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常纠结焦虑？了解让你不开心的4大根源
如果说开心是一种自然的状态，那么為(wèi)什么有(yǒu)这么多(duō)人感到不快?都是什么事情让我们感到不开心?事实上，以下四件事常常成為(wèi)我们开心的绊···
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為(wèi)什么思考未来可(kě)以改善抑郁症？
一种治疗焦虑和抑郁的新(xīn)方法抑郁症是一种复杂的心理(lǐ)健康状况，影响着全球数百万人的身心健康。经过多(duō)年研究，我们已经掌握了多(duō)种治疗抑···
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化解婆媳矛盾，建立和谐的家庭关系
相爱的人在一起，是每个人心中的美好愿望。然而，有(yǒu)时由于工作、學(xué)业等原因，两人可(kě)能(néng)被迫分(fēn)隔两地，进入异地恋的状态。对许多(duō)人来···
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探索内心的力量：心理(lǐ)咨询的重要性
在现代社会中，我们日常生活中不可(kě)避免地面临各种压力和挑战。工作压力、人际关系问题、家···
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减少抑郁症复发的五个小(xiǎo)招
据《养生保健指南》报道,抑郁症复发率很(hěn)高,而且复发后,治疗将更為(wèi)困难。发作1次的患者,复发率為(wèi)50%;发作两次的患者复发率為(wèi)7···
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这七个习惯，会让你成為(wèi)一个更真诚的人
我们往往会重视真诚的人,又(yòu)会低估那些我们视為(wèi)“虚伪”的人。这是為(wèi)什么呢(ne)?毕竟,虚伪的动机是让自己显得比较吸引人或者让人印象深刻···
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